Livraria Martins Fontes Paulista

Geopolítica e dimensão estratégica dos Estados Unidos. Das rebeliões na Eurásia à Africa do Norte e ao Oriente Médio. A Segunda Guerra Fria — Geopolitica e dimensão estratégica dos Estados Unidos (Das rebeliões na Eurásia a Africa do Norte e ao Oriente Médio) é um livro de história, mas de história do presente. Como cientista político, o autor, Luiz Alberto Moniz Bandeira, entende que política e história estão estreitamente vinculadas, razão pela qual Antonio Gramsci considerava que "um grande livro de história é aquele que no presente ajuda as forças em desenvolvimento a converterem-se concretamente em mais ativas e factíveis".De acordo com tal diretriz, o professor Moniz Bandeira escreveu A Segunda Guerra Fria, na qual analisa e estuda, com base nas mais diversas fontes de informação, os acontecimentos que desde a dissolução do Bloco Socialista e a desintegração da própria União Soviética abalaram os países da Eurásia e ainda convulsionam o Oriente Médio e a África do Norte, dado que os Estados Unidos continuam a implementar a estratégia da lua spectrum dominance (dominação de espectro total), contra a presença da Rússia e da China naquelas regiões.Esta obra, por conseguinte, aprofunda, desdobra e atualiza outra de as autoria — Formação do Império Americano (Da guerra contra a Espanha à guerra no Iraque)— lançada em 2005 pela Editora Civilização Brasileira, já traduzida e publicada na Argentina, em Cuba e na República Popular da China. Luiz Alberto Moniz Bandeira, segundo o escritor argentino Isidoro Gilbert escreveu no jornal Clarín, de Buenos Aires, "é sem dúvida o mais importante especialista brasileiro em relações internacionais, e seus livros atestam a extensão de seu conhecimento, a argúcia de suas análises e a originalidade de seu pensamento."

Na Rua dos Biscoitos, número 3, estão organizando uma festa: hoje é o aniversário do Coelhinho. Todos os vizinhos estão convidados. Na casa da família Ouriço, na casa da família Raposo, em cada andar e em cada apartamento, todos estão se preparando para aproveitar um dia fora do comum. Até o Senhor Urso, que está resfriado e não poderá ir, ficou animado! Mas esse não é o único evento da Rua dos Biscoitos, número 3 hoje... há tanto acontecendo dentro e fora desse prédio, que é até difícil acompanhar!   Neste livro ilustrado da autora premiada Marianne Dubuc, o leitor é convidado a espiar por dentro das casas de cada família animal em todas as páginas. Apesar de existir uma história principal, contada através do texto, há muitas histórias acontecendo em narrativas visuais. As crianças vão se divertir lendo e relendo esse livro, que é recheado de detalhes para descobrir!

A Fotobiografia de João Cabral de Melo Neto reproduz mais de 500 imagens – incluindo manuscritos inéditos – para contar a sua trajetória como poeta, diplomata, pai, amigo, editor e impressor, homem de vanguarda; viajante, tradutor; que viveu intensamente o seu tempo. Uma vasta pesquisa iconográfica reúne imagens sobre a vida do poeta desde seu nascimento, em Recife, 1920, até o final da sua vida, no Rio de Janeiro, em 1999. Com organização do poeta Eucanaã Ferraz e coordenação geral da pesquisadora Valéria Lamego, o livro apresenta além de fotografias familiares, imagens de acervos brasileiros e internacionais, públicos e privados. Também faz parte do volume um vasto registro de todas as obras realizadas pelo poeta e, também, impressas por ele em Barcelona, na Espanha. A pesquisa traz ainda fotografias dos treze países nos quais o poeta serviu como diplomata brasileiro, dando ênfase as suas duas passagens pela Espanha, na década de 1940 e 1960. Bem como a sua paixão pela tauromaquia. Além disso, o livro estampa obras de muitos artistas: pintores, escultores e artistas gráficos brasileiros e estrangeiros amigos do poeta (como Joan Miró; Joan Brossa; Fayga Ostrower; Franz Weissmann; Mary Vieira) ou que tiveram influência sobre sua obra, como Mondrian. Para completar, o volume apresenta, ainda, poemas, cartas, entrevistas e outros documentos. No texto de abertura, o poeta Eucanaã Ferraz, organizador da obra, escreve: “Preenchemos lacunas, deparamos com o que não sabíamos, trouxemos de volta o que se dispersara, avizinhamos o que estava separado, fotografamos o que nunca o fora, criamos conjuntos imprevistos, corrigimos erros de informação que se repetiam em outros trabalhos e descobrimos centenas de registros inéditos. Guiaram-nos tanto o senso da objetividade quanto as disposições subjetivas e as inclinações do organizador, conduzido pelo desejo de fidelidade, característico das montagens que se fazem entre a crítica e o retrato, mas igualmente movido pela convicção de que um perfil biográfico composto por fragmentos que viajaram no tempo e no espaço exigiria mais que rigor: invenção, liberdade, risco.” A Fotobiografia dá continuidade às publicações da editora sobre o poeta. À exemplo de Aniki Bobó, parceria com Aloisio Magalhães (lançado em 2016) e Joan Miró (lançado no final de 2018), ensaio sobre o grande artista catalão e que traz três gravuras feitas pelo pintor exclusivamente para a obra - além de mais de 20 fotografias, ambos organizados por Valéria Lamego.

Uma corajosa agente do FBI arrisca sua vida na tentativa de solucionar um crime misterioso. Mas para isso, ela precisa da ajuda do Dr. Hannibal Lecter, um serial killer brutal. Livro que inspirou o clássico do cinema O silêncio dos inocentes , vencedor do Oscar de Melhor Filme e Melhor Roteiro Adaptado.   Cinco mulheres são brutalmente assassinadas em diferentes localidades dos Estados Unidos pelo serial killer apelidado de Buffalo Bill. A jovem agente do FBI, Clarice Starling, fica surpresa ao ser chamada por Jack Crawford, chefe da Divisão de Ciência do Comportamento. Sua missão: interrogar o ardiloso psiquiatra Hannibal Lecter, mantido no Hospital Estadual de Baltimore para Criminosos com Transtornos Mentais, cuja mente psicopata é perigosamente voltada para o crime, mas pode se mostrar útil para o caso, ainda que ele jamais tenha cooperado com as forças da lei. No entanto, Clarice desperta o interesse de Lecter e ele decide ajudá-la. Porém, em troca, pede que ela lhe dê informações pessoais a seu respeito. Ao seguir as pistas apontadas pelo dr. Lecter, Clarice avança no caso, envolvendo-se em uma teia mortífera, surpreendente e assustadora, à caça de um assassino à solta enquanto se aproxima cada vez mais de um assassino atrás das grades. Um romance engenhoso e magistralmente escrito, O Silêncio dos Inocentes , de Thomas Harris, é um clássico do suspense e terror que deixará os leitores totalmente envolvidos. Adaptado para o cinema com Anthony Hopkins e Jodie Foster nos papéis principais, O silêncio dos inocentes foi premiado com cinco estatuetas do Oscar. Ao lado de Dragão vermelho , Hannibal e Hannibal: a origem do mal , ele completa a série de livros protagonizada pelo dr. Lecter que deu origem à série de televisão Hannibal .

Autor best-seller, Ryan Holiday lança guia acessível para explorarmos a sabedoria estoica em uma jornada de um ano através de passagens essenciais das obras dos principais filósofos Qual é o caminho para a verdadeira felicidade? Como encontrar propósito na vida? Como lidar com nossas emoções e superar perdas irreparáveis? A filosofia dos estoicos pode nos dar as respostas para essas perguntas. Nesta abordagem prática à filosofia estoica, Ryan Holiday e Stephen Hanselman oferecem um guia para cultivarmos, dia após dia, a arte de viver. Ao apresentar uma seleção primorosa de citações de estoicos ilustres como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio, os autores nos instigam a expandir nossa compreensão do mundo e a nos permitir experimentar novas maneiras de agir e pensar — prática fundamental para vivermos melhor, uma vez que, segundo esses filósofos, a maior parte das adversidades que enfrentamos não é provocada pelos acontecimentos em si, mas pela forma como os percebemos e lidamos com eles. As lições desses sábios da Antiguidade disponíveis nesta obra, vão nos ajudar a reavaliar nossas percepções e atitudes, além de nos motivar a desenvolver a força e a resiliência para navegarmos com serenidade pelas imprevisibilidades da vida. Afinal, a instabilidade é inerente à experiência humana, e, neste ponto, a filosofia dos estoicos nos fornece um bastião para nos mantermos firmes diante das intempéries. Diário estoico traz uma meditação para cada dia do ano acompanhada por comentários perspicazes que contextualizam e elucidam os ensinamentos dos filósofos, além de exercícios e provocações que vão incentivar os leitores a modificar sua forma de pensar e agir. Também conta com um glossário bastante elucidativo de termos gregos e uma lista de leituras recomendadas para quem pretende se aprofundar no tema. Um guia acessível que apresenta às novas gerações a sabedoria milenar dos estoicos de forma descomplicada e instigante.

“Melissa Urban ajuda você a descobrir quais são as suas necessidades e propõe roteiros para se expressar com clareza.” — Lori Gottlieb, autora de Talvez você deva conversar com alguém "Ao estabelecer seus limites com uma linguagem clara e gentil e respeitar os dos outros, você fica mais confiante para identificar suas necessidades e pedir que os outros as respeitem. Isso ajuda você a preservar sua energia, seu tempo e sua saúde.” — Melissa Urban Você é do tipo que sempre cede para evitar conflitos? Seus relacionamentos andam desequilibrados? Gostaria de saber dizer não de um jeito educado, mas eficiente? Tem se sentido exausto e sobrecarregado? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, precisa estabelecer alguns limites. Melissa Urban ensina que limites são a chave para se tornar uma pessoa mais livre, ter boa saúde mental, aumentar sua energia, melhorar a produtividade e conquistar relações mais plenas e felizes em todas as áreas da vida. Este livro mostra o caminho. Nele você encontrará: • Mais de 130 roteiros baseados em conversas reais para demarcar os limites com chefes e colegas de trabalho, parceiros amorosos atuais e ex, pais e familiares, amigos, vizinhos — e até com você mesmo • Ideias para comunicar suas necessidades com clareza e compaixão • Técnicas para neutralizar a culpa por dizer não a outras pessoas e demandas • Conselhos para se relacionar de um jeito saudável com comida, álcool e tecnologia.

“Comecei a escrever um livro sobre como fazer uma grande obra de arte. Em vez disso, acabei escrevendo um livro sobre como viver.” – Rick Rubin Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. “Uma abordagem linda, deliciosa e extremamente prática do processo criativo.” – J. J. Abrams O lendário produtor musical Rick Rubin é um mestre em ajudar artistas dos mais variados gêneros a se conectarem com a fonte de sua criatividade para descobrir quem são de verdade e o que de melhor têm a oferecer ao mundo. Ao longo de anos estimulando as pessoas a transcenderem suas limitações e resgatarem esse estado puro de inocência e inspiração dentro de si, Rubin compreendeu que ser artista não tem a ver com criar obras de arte; tem a ver, sim, com uma maneira peculiar de estar no mundo e de se relacionar com ele. Este livro é uma generosa reflexão que ilumina o caminho do artista e nos convida a seguir por essa estrada – pois a arte e a criatividade estão à disposição de cada um de nós, como um direito de nascença. “Não importa se estamos produzindo arte formal ou não; todos nós vivemos como artistas. Pelo mero fato de estarmos vivos já podemos nos considerar participantes ativos do processo contínuo de criação. Viver como artista é um modo de estar no mundo. É uma prática de atenção.” – Rick Rubin

Rita Santos, designer de jóias e professora de ourivesaria, mostra os principais processos e técnicas utilizadas para a produção de jóias e apresenta também o processo de criação das peças. O livro traz ainda conhecimentos básicos sobre metais, ligas, produtos químicos e ferramentas utilizadas na produção. As fotos e o Dvd, especialmente produzidos para a publicação, revelam passo a passo de processos e técnicas mais significativas.

Uma das principais referências na história da luta contra o colonialismo, ideólogo do conceito de negritude nos anos 30, Aimé Césaire (1913-2008) produziu uma obra rica e influente a partir de sua própria experiência. Textos escolhidos, que a editora Cobogó publica pela coleção Encruzilhada, reúne três de suas mais emblemáticas criações: A tragédia do rei Cristophe, Discurso sobre o colonialismo e Discurso sobre a negritude, que oferecem ao leitor uma visão única dos ensaios e do teatro do poeta, ensaísta, dramaturgo e político nascido na Martinica. Aqui traduzidos por Sebastião Nascimento, esses textos, escritos décadas atrás, continuam a mover e a inspirar o pensamento decolonial em todo o mundo. Publicado no início dos anos 1950, no contexto do pós-guerra, o radical e revolucionário Discurso sobre o colonialismo denuncia a civilização ocidental ao apresentar o colonialismo e o racismo como elementos essenciais do capitalismo e da modernidade, descrevendo a Europa como “moral e espiritualmente indefensável”. Discurso sobre a negritude surge em outro contexto. Escrito para ser apresentado em uma universidade da Flórida, nos Estados Unidos, em 1987, como parte da primeira conferência hemisférica dos povos negros, o texto redefiniu o conceito de negritude, incialmente desenvolvido nos anos 1930 por Césaire. Já na peça teatral A tragédia do rei Christophe, escrita no início dos anos 1960, ambientada no início do século XIX, Césaire analisa as noções de dominação colonial, nação pós-colonial, liderança e identidade por meio da situação histórica do Haiti, enfatizando os esforços de resistência dos africanos escravizados na América e de seus descendentes. Para Mickaella Perina, professora associada do departamento de Filosofia Política e Filosofia do Direito da Universidade de Massachusetts, em Boston, nos Estados Unidos, que assina a apresentação do volume, “os textos de Césaire têm uma relevância particularmente forte no contexto mundial contemporâneo, em que as hierarquias sociais herdadas de períodos anteriores persistem, enquanto outras desigualdades sociais criadas pelo neoliberalismo e capitalismo global aumentam entre o Norte e o Sul e dentro das próprias nações do Sul e do Norte, sem contar a mudança climática e os riscos a ela associados.” Trecho: Uma civilização que se revela incapaz de resolver os problemas que o seu funcionamento suscita é uma civilização decadente. Uma civilização que prefere fazer vista grossa diante de seus problemas mais cruciais é uma civilização combalida. Uma civilização que burla seus princípios é uma civilização moribunda. O fato é que a civilização dita “europeia”, a civilização “ocidental”, tal como a moldaram dois séculos de regime burguês, é incapaz de resolver os dois principais problemas aos quais sua existência deu origem: o problema do proletariado e o problema colonial; que essa Europa, submetida ao crivo da “razão”, assim como ao crivo da “consciência”, mostra-se indefesa ao se justificar; e que ela cada vez mais se refugia em uma hipocrisia tão mais odiosa por ser cada vez menos capaz de iludir. A Europa é indefensável. Parece ser essa a constatação que se confidenciam na surdina os estrategistas americanos. Isso por si só não é grave. O grave é que “a Europa” é moral e espiritualmente indefensável. E acontece que hoje não são apenas as massas europeias que acusam, mas é em escala global que o indiciamento é realizado por dezenas e dezenas de milhões de pessoas que das profundezas da escravidão se erigem em juízes. (Trecho de Discurso sobre o colonialismo)

Mais de 5 milhões de livros vendidos no mundo. Mais de 100 mil livros vendidos no Brasil. A história de superação do único homem a completar o treinamento das forças de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP. “Tudo na vida é um jogo mental! Sempre que somos tragados pelos dramas da vida, tanto os grandes quanto os pequenos, esquecemos que, por pior que a dor se torne, tudo que é ruim tem um fim.” – David Goggins A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo. Único homem a completar o treinamento de três das principais forças de elite americanas e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e especialista da Air Force Tactical Air Control Party (TACP), Goggins também bateu recordes em ultramaratonas e eventos de resistência. Neste livro, ele compartilha sua surpreendente história de vida e revela que a maioria das pessoas utiliza apenas uma parte da própria capacidade física e mental. De acordo com sua Regra dos 40%, quando pensamos que já atingimos nosso limite, ainda dispomos de uma grande reserva desconhecida de energia – e, para acessá-la, só precisamos vencer a batalha dentro da nossa própria mente. Seu relato inspirador ilumina o caminho que você também pode trilhar para superar a dor, demolir o medo e alcançar níveis inéditos de desempenho e excelência no esporte e na vida.

"Greg McKeown nos lembra que a clareza de foco e a capacidade de dizer não são aspectos desvalorizados porém fundamentais para os negócios nos dias de hoje." – Jeff Weiner, presidente-executivo do LinkedIn O ESSENCIALISTA NÃO FAZ MAIS COISAS EM MENOS TEMPO – ELE FAZ APENAS AS COISAS CERTAS. Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa. Quando tentamos fazer tudo e ter tudo, realizamos concessões que nos afastam da nossa meta. Se não decidimos onde devemos concentrar nosso tempo e nossa energia, outras pessoas – chefes, colegas, clientes e até a família – decidem por nós, e logo perdemos de vista tudo o que é significativo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. Quando realizamos tarefas que não aproveitam nossos talentos e assumimos compromissos só para agradar aos outros, abrimos mão do nosso poder de escolha. O essencialista toma as próprias decisões – e só entra em ação se puder fazer a diferença. 

Aposto que você quer, no final da sua vida, olhar para trás, bater no peito com o coração cheio de felicidade, sem falsa modéstia, com plena convicção e serenidade, e dizer: minha vida foi FODA. Mas calma, encontrar este livro é só o começo. Agora, você precisa levá-lo com você. Com ele, você vai aprender comportamentos e atitudes necessários para conquistar, em todos os aspectos da sua vida, resultados incríveis. Ele vai provocar e inspirar você não só a ter o espírito elevado e sonhar com coisas inimagináveis, mas também se tornar consciente do que precisa fazer para realizar cada um desses sonhos. Vamos juntos?

Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço. Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva - sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se. Mark Manson usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites. E ele faz isso da melhor maneira. Como um verdadeiro amigo, Mark se senta ao seu lado e diz, olhando nos seus olhos: você não é tão especial. Ele conta umas piadas aqui, dá uns exemplos inusitados ali, joga umas verdades na sua cara e pronto, você já se sente muito mais alerta e capaz de enfrentar esse mundo cão. Para os céticos e os descrentes, mas também para os amantes do gênero, enfim uma abordagem franca e inteligente que vai ajudar você a descobrir o que é realmente importante na sua vida, e f*da-se o resto. Livre-se agora da felicidade maquiada e superficial e abrace esta arte verdadeiramente transformadora.

John Cage e Lois Long em Livro da Lama, nos apresentam a receita de algo inusitado e muito comum ao universo das crianças: A TORTA DE LAMA! Com simplicidade uma brincadeira comum começa a ganhar forma repleta de terra, água e pedrinhas e poesia. Para Cage e Lois, dois apaixonados pela terra e por tudo que provém dela, fazer uma torta de lama é nos conectar com a arte em um ato singelo e de criação, que une todas as crianças em suas mais diversas culturas e diferenças - um instante presente e especial particular pertencente a infância de cada um de nós.

Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio. Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess. Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias. Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos — inclusive nosso açaí —, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares. “Uma revolução alimentar.” — The Daily Mail “O melhor guia prático para controlar a glicose e melhorar a saúde e a longevidade.” — David Sinclair, autor do best-seller Tempo de vida

Esta obra apresenta uma visão panorâmica das nuances do Direito Eleitoral brasileiro, englobando desde questões essenciais às mais atuais definições do tema. A experiência adquirida pelos autores na atividade docente, na advocacia e no exercício da magistratura converte-se em importantes ensinamentos, reflexões e comentários das sutilezas do Direito Eleitoral brasileiro. A coletânea de textos reunidos abarca conteúdos relevantes e atuais, como: a separação de poderes; sistemas de governo; candidatura avulsa; Lei da Ficha Limpa e fake news; Ministério Público eleitoral; a condição do partido político e o financiamento das campanhas eleitorais; a liberdade de expressão política e o discurso de ódio em período eleitoral; sistemas eleitorais; eleições e direito do trabalho; Novo Código de Processo Civil; novos limites jurídicos da propaganda eleitoral pela internet; crowdfunding, anonimato, criptomoedas e as campanhas eleitorais; composição das cortes superiores no sistema eleitoral brasileiro; pré-campanha, comunicação e liberdade de expressão; eleições, rede sociais e os desafios do advogado; financiamento de partidos políticos; participação da mulher na política nacional; Emenda Constitucional nº 97/2017; os impactos das fake news e da manipulação das mídias sociais no processo eleitoral brasileiro; prisão cautelar, internação e execução provisória da pena no cenário eleitoral; Emenda Constitucional nº 91/2016.

Greg Heffley está descobrindo que conquistar fama e glória não é nada fácil. Como assistente da banda Fräwda Xeia, liderada por seu irmão Rodrick, Greg aprende que noites intermináveis, cachês inexistentes e brigas entre integrantes do grupo fazem parte do estilo de vida de um roqueiro. Será que ele conseguirá ajudar a Fräwda Xeia a se tornar uma lenda do rock and roll? Ou passar muito tempo com o irmão e sua banda vai ser, na real, uma Fräwda Megaxeia?

BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES. Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar ? todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas. Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis. Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação. Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos ? seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta. Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes Repleto de estratégias testadas e aprovadas de autoaprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir hábitos que funcionem para - e não contra - você. "Um guia magistralmente prático. James Clear filtra as informações mais importantes sobre a formação de hábitos, para que você possa ter mais sucesso se preocupando menos." - MARK MANSON, AUTOR DE A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE "James Clear passou anos aperfeiçoando sua arte e estudando a ciência do hábito. Este livro prático e envolvente é o guia do qual você precisa para quebrar maus hábitos e criar bons. maus hábitos e criar bons." - ADAM GRANT, AUTOR DE ORIGINAIS e PLANO B "Um livro especial, que mudará seu modo de encarar seu dia e sua vida." - RYAN HOLIDAY, AUTOR DE O OBSTÁCULO É O CAMINHO e O EGO É SEU INIMIGO

O ensino fundamental não tem sido um mar de rosas para Greg Heffley. Então, quando sua escola está prestes a ser fechada por causa do baixo desempenho dos alunos e do mau estado de conservação do prédio, ele não está nem aí. Mas, quando Greg saca que isso pode significar ir para um lugar diferente e não estudar mais com o melhor amigo Rowley Jefferson, a coisa muda de figura. Será que ele e seus colegas vão conseguir salvar a escola? Ou será que Greg vai dar início a um novo capítulo em sua vida?

Em 1949, Simone de Beauvoir publicava na revista Les Temps modernes alguns capítulos de seu próximo livro, O segundo sexo. Pioneiro, o texto causou grande comoção por seu feminismo audacioso e consagrou a autora no panteão da filosofia mundial. Em homenagem aos setenta anos desta obra revolucionária, a Editora Nova Fronteira preparou esta edição especial, que conta com a colaboração de grandes pensadoras brasileiras. A antropóloga Mirian Goldenberg, a historiadora Mary Del Priore e a filósofa Djamila Ribeiro abordam, em textos inéditos, a importância da obra ao longo das décadas. O livreto extra traz também o impactante ensaio “Quem tem medo de Simone de Beauvoir?”, da filósofa Marcia Tiburi, e uma entrevista com Sylvie Le Bon de Beauvoir, herdeira e editora da escritora francesa, publicada pela Cult. O material conta ainda com fotos que perpassam a vida de Simone de Beauvoir, uma das mentes mais brilhantes do século XX.

"Sua mãe é uma FADA e seu pai é um VAMPIRO – e ela é um pouco dos dois! Quando a escola humana de Isadora organiza um passeio para as crianças conhecerem um CASTELO ANTIGO, seus colegas ficam com um pouco de medo – e se encontrarem um FANTASMA? Mas Isadora já está acostumada a coisas de OUTRO MUNDO. Será que ela vai conseguir mostrar a seus amigos que às vezes as coisas que parecem ASSUSTADORAS na verdade não o são nem um pouco? Uma aventura divertidíssima e vamp-tástica, que celebra a TOLERÂNCIA e a DIVERSIDADE."

" Novo romance da autora do fenômeno Tudo é rio, Véspera retoma a escrita brilhante e contagiante de Carla Madeira, que desperta todo tipo de emoção no leitor.   Carla Madeira cria personagens que parecem estar vivos diante de nós. As emoções que sentem são palpáveis e suas reações, autênticas. Temos a sensação de conhecê-los de perto, inclusive as contradições e os pontos cegos. Tal virtude é evidente em seu livro de estreia e grande sucesso, Tudo é rio (2014), mas também no livro seguinte, A natureza da mordida (2018). Os personagens de Véspera , este seu novo romance, possuem a mesma incrível força vital. Mas se em Tudo é rio Carla os criou com poucas pinceladas e traços incisivos, aqui, para delinear suas personalidades, ela opta por uma superposição de camadas psicológicas. Se antes eles primavam por temperamentos drásticos — capazes de extremos de paixão, ciúme, ódio e perdão —, aqui a estratégia gradativa de composição confere-lhes uma dose maior de mistério, sugerindo ao leitor antecipações que só aos poucos se confirmam, ou não. A força emocional continua existindo, porém está menos visível, o que deixa a atmosfera ainda mais carregada de suspense e tensão. A narrativa começa com a pergunta: como se chega ao extremo? Vedina, uma mulher destroçada por um casamento marcado pelo desamor, em um momento de descontrole abandona seu filho e, imediatamente arrependida, volta para o lugar onde o deixou e não encontra quaisquer vestígios de sua presença. Este é o acontecimento nuclear da trama que expõe as entranhas de uma família – pai alcóolatra, mãe controladora, irmãos gêmeos tensionados pelas diferenças – que, como tantas outras famílias, torna-se um lugar onde as singularidades de cada um não são acolhidas, criando rachaduras por onde a violência se infiltra. Contada em dois tempos, o dia do abandono e os dias que vieram antes dele, o romance avança como duas ondas até que elas se chocam e se iluminam. O leitor se vê diante de um espantoso presente que expõe o quanto as palavras são capazes de inventar a verdade.   “O tempo flutua invisível e em espesso presente. Nada apodrece sem ele. Nada floresce. Nada se torna amável. Nenhum ódio viceja. Nenhuma umidade seca. Nenhuma sede cede. As tempestades não inquietam nele ventos, as avalanches não podem soterrá-lo, a perplexidade não o paralisa, o mal não o ameaça e o bem não faz com que se demore. Mas eis que um acontecimento, um único acontecimento, captura o tempo e o aprisiona.” "

“Amanhã tem escola?”, perguntam três meninas. Três gerações unidas pela vontade de trilhar caminhos para outras descobertas. Entre cores que brotam da terra ou chegam de longe, entre espanto e ansiedade, surgem traços, palavras, desenhos e cantos que mostram as trilhas para o amanhã. A partir de reminiscências da infância, este livro contém três narrativas entrelaçadas. A primeira história resgata as memórias da autora e nos leva ao ambiente rural onde ela viveu, descrevendo seu percurso até a escola. A paisagem da estrada, com seus variados matizes de luz, nos transporta para algum lugar no interior do país, convidando os leitores a caminharem junto com ela. A segunda também se passa no Brasil, durante a Segunda Guerra Mundial, quando o governo brasileiro proibiu o uso da língua japonesa, fechando escolas, desautorizando a circulação de periódicos e impedindo os imigrantes e seus descendentes de viajarem livremente. É nesse contexto que acompanhamos Sayuri e testemunhamos sua resistência para seguir estudando, apesar das proibições. Por último, somos apresentados ao relato de Orie, imigrante japonesa, cuja infância no Japão inspira a terceira narrativa. Uma memória viva e cheia de detalhes, que nos mostra um pouco da sua cultura. Indicado para leitores a partir de 9 anos.

Em um instante, todos os humanos do mundo viraram pedra. Este acontecimento misterioso envolveu o estudante Taiju e, depois de milhares de anos, ele e o seu amigo Senku despertam e decidem reconstruir a civilização do zero! E assim começa uma grande e única aventura de sobrevivência num mundo de ficção científica!

Em Levada, eu? E outras histórias, Ruth Rocha nos presenteia com divertidas histórias protagonizadas por crianças muito vivas e espertas. O livro abre a coleção “Foi sem Querer!”, em que a avó de Miguel e Pedro conta aventuras de outros meninos e meninas que fazem das suas estripulias. Sabe quando fazemos aquela arte sem querer, querendo? Pois você vai conhecer duas especialistas: a Juju e a maluquinha, ops, a menina que não era maluquinha. Elas são as carismáticas protagonistas dessas quatro histórias que farão você rolar de tanto rir: “A menina que não era maluquinha” mora perto do famoso personagem criado por Ziraldo, aquele que usa uma panela na cabeça. Mas, que fique claro, ela não gosta de ser comparada com o Menino Maluquinho. Em “As cartas de Juju”, a menina inventa mil desculpas para não ir à escola, até cartas escreveu. Já em “Levada, eu?”, história que dá título ao livro, Juju apronta uma boa com seus pais: imagine vários relógios despertando juntos à meia-noite... E, em “Mais uma da menina que não era maluquinha” a garota consegue divertir até a diretora da escola em que estuda! Ruth Rocha, com muita felicidade, encanta mais uma vez com seu olhar sobre a natureza das crianças. Já Bruna Assis Brasil traz ainda mais diversão com suas artes modernas e alegres! Um livro para divertir os pequenos e fazer até o mais sisudo dos adultos se lembrar das suas travessuras de infância.

Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio. Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess. Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias. Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos — inclusive nosso açaí —, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares. “Uma revolução alimentar.” — The Daily Mail “O melhor guia prático para controlar a glicose e melhorar a saúde e a longevidade.” — David Sinclair, autor do best-seller Tempo de vida

Neste suspense repleto de mistério e romance, o leitor percorre o cenário noir de Chicago nos anos 1940 em uma história sobre anjos, demônios e magia, mas também sobre enfrentar opressores e encontrar seu próprio caminho. Helen Brandt perdeu tudo: o trabalho, a família e, em uma atitude desesperada para salvar o irmão, a própria alma. Graças a um pacto demoníaco, Teddy sobreviveu e, em troca, ela foi condenada a padecer no inferno por toda a eternidade. Expulsa da ordem mágica à qual pertencia, a jovem passou a última década investigando mistérios sobrenaturais ao lado de Edith, seu grande amor. Agora, prestes a dar adeus à vida que dividia com a amada e cumprir sua sentença, ela recebe uma última oferta de trabalho: capturar o assassino em série mais temido da cidade. Ao ter a proposta recusada, sua cliente lança mão da única recompensa que a detetive não pode negar: reverter o pacto e envelhecer ao lado da mulher que ama. Agora, ela terá três dias para descobrir quem está fazendo vítimas pela cidade ou perder para sempre a chance de ser feliz com Edith.

“O antídoto perfeito para os valores superficiais dos tempos modernos. Fideler torna Sêneca acessível ao leitor do século XXI.” — Robin Waterfield , tradutor de Marco Aurélio e Epicteto “O mais amigável dos livros estoicos da atualidade.” — The New York Times “Um café com Sêneca é uma joia rara: ao mesmo tempo reconfortante e desafiador, edificante e divertido.” — Eric Weiner , autor de O expresso de Sócrates O estoicismo, a escola filosófica mais influente do Império Romano, oferece formas surpreendentemente atuais de fortalecer nosso caráter em um mundo cada vez mais caótico e imprevisível. Reconhecido como o filósofo mais talentoso e humano da tradição estoica, Sêneca nos ensina a levar uma vida boa e com propósito. Em suas obras, ele oferece um caminho para lidar com as adversidades, superar a tristeza, a ansiedade e a raiva, transformar contratempos em oportunidades e reconhecer a verdadeira natureza da amizade. Neste livro, David Fideler aborda esses temas apresentando uma ampla visão do pensamento de Sêneca, explicando claramente suas ideias, mas sem simplificá-las. Perfeita para ser apreciada como parte de um ritual diário, como uma xícara de café revigorante, a sabedoria de Sêneca nos oferece sábios conselhos sobre a condição humana – que, como se vê, não mudou muito nos últimos 2 mil anos.

Goku consegue finalizar a transformação do Super Saiyajin Blue, mas falha na hora de usar técnica do Beerus e acaba sendo derrotado pelo Zamasu. Por outro lado, a fusão potara do Zamasu se desfaz e ele se separa do Goku Black! Será que o Trunks vai conseguir acabar com o Goku Black??

O Goku Black que está destruindo o mundo paralelo do futuro é na verdade Zamasu, que planeja acabar com a humanidade por conta de seu senso de justiça distorcido. Depois de conseguir executar o mafuba, a única forma de derrotar o imortal Zamasu, Goku parte para encontrar o Trunks do futuro junto com Vegeta, sem saber o que os aguarda…